1. PARA O ROSTO:
1/2 copo de mel de abelhas
2 colheres de sopa de aveia (flocos finos)
usar 1 vez ao dia antes do banho, lavar o rosto só com água
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2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de fubá (fino)
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PARA O CORPO
2 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de óleo de amendoas
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2 colheres de sopa de farinha de mandioca
2 colheres de sopa de vaselina
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PARA OS PÉS
2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colhers de sopa de vaselina líquida
2 colhers de sopa de aveia em flocos grossos
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PARA AS MÃOS
2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de abacate amassado
2 colheres de sopa de fubá fino
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